• Hier j'ai bien cru que le jour J était arrivé !!!

    C'était juste avant qu'on se mette à table.

    J'ai commencé à avoir des contractions très régulières, toutes les 5 minutes voire moins et ça a duré pendant 1 heure.

    Qu'est ce que j'ai ressenti ?

    Tout d'abord il y a des signes que je qualifie d'avant coureurs lol

    Mon corps se met à s'accélérer (j'espère que le jour J mon coeur va tenir le coup parce que je me dis av la fréquence des contractions et leur intensité, ça va être beau pfff)

    Je ressens comme une raideur au niveau du coup, voire jusqu'à la tête ou le visage (j'me demande si ce n'est pas de la spasmophilie, du stress, ou un truc du genre, si c'est normal ou po !)

    Et ensuite mon ventre devient tout dur, tout dur tout dur et ça dure pendant un petit moment ; entre 10 et 20 secondes on va dire !

    Mais ce n'est pas très douloureux, ça fait juste comme si le ventre se resserait tout à coup.

    Je commençais sérieusement à me dire, ça y est, c'est le grand jour, va falloir qu'on aille à l'hopital et je commençais à stresser aussi !!!

    Puis ça s'est arrêté.

    Ca m'a fatigué en tous cas ; après je me suis dit ; faut que je me détende ; alors avec mon mari on a regardé la marche de l'empereur en DVD.

    Mon mari était aussi fatigué que moi !!! et il commençait à dormir dans le canapé pfff

    Il n'a rien montré mais ça a dû l'inquiéter mine de rien Clin d'oeil

    On s'est couché de bonne heure ; vers 10h30.

    Figurez-vous impossible de dormir pour moi ; j'étais sur les nerfs, surement le contre coup de la chose.

    En tous cas j'ai passé une très mauvaise nuit et je n'ai dormi en tout et pour tout que 2h maxi ce matin !

    Mon mari, lui, a fait une excellent nuit : de 10h30 à 9h00 : ça va, c'est la belle vie !!

    C'est marrant parce que hier soir ma mère m'a appelé pendant qu'on regardait notre dvd. Le téléphone s'est mis à sonner et mon mari a regardé, car les numéros s'affichent et il n'a pas réagi : il ne voulait pas répondre mais au bout d'un moment je lui ai demandé c'ést koi comme numéro et j'ai reconnu celui de ma mère donc je lui ai dit : décroche !

    Mais c'était trop tard. Je l'ai rappelé et elle voulait savoir comment j'allais justement, si je n'avais pas accouché ! 


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  • Petit récapitulatif des kilos pris pendant ma grossesse :

    Je suis au régime depuis le 8 février à cause d'un diabète gestationnel. A ce stade de ma grossesse, 6ème mois, j'avais pris 7 kilos.

    Le régime m'a fait perdre 1 kg.

    Le 7 avril, à 36 sa + 5 J, j'étais à + 7.5 kg

    Et là, en 1 semaine, j'ai pris 1 kg.

    En ce début du 9ème mois, j'en suis donc à + 8.5 kg.

    J'ai bien suivi mon régime mais j'ai fait qq écarts ces 2 dernières semaines dont je ne suis pas fière !

    M'enfin c'est dûr d'être au régime hypocalorique (1200 calories seult par jour) et sans sucre (interdiction) ; au bout d'un moment, c'est pesant.

    Mes écarts ont consisté en : 

    8 madeleines d'un coup (au lieu de 2 par semaine ça a été 8 en 5 minutes lol)

    2 rangées de chocolat (idem j'ai droit à 2 carrés par semaine !)

    2 fois du pain et du nutella

    Bien sûr, sur le coup, c'est bon, quoi que je trouve ça trop sucré forcément, surtout pr les madeleines et le nutella.

    Après je culpabilise pfff

    M'est d'avis que le kilo pris en 1 semaine n'a rien à voir avec ça.

    C'est la fin de la grossesse, le 9ème mois, et j'ai entendu dire que c'est le mois durant lequel on prend le plus de kilos.

    J'ai demandé à la sage femme comment les femmes sujetes au diabète gestationnel étaient suivies à la maternité. A moins d'être déjà diabétique avant la grossesse, le régime s'arrête le jour de l'accouchement et on refait un test de glycémie 3 mois après l'accouchement pour contrôler.

    Ah vivement que j'accouche Sourire


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  • Ces 2 derniers cours ont eu lieu la semaine dernière, mardi et jeudi.

    Mardi 11 avril mon mari m'a accompagné ; je le lui avais demandé car le cours était sur le travail pendant l'accouchement et je me suis dit que ça pourrait l'intéresser de savoir comment ça se passe !

    Il n'était que 2 papas ; ils ont été priés d'attendre sur une chaise à côté de la salle où ils pouvaient écouter tout ce que la sage femme disait.

    Par contre c'est un peu décevant quand même qu'on ne fasse pas participer les papas !!

    Mais bon c'est comme ça tant pis.

    On a appris comment se dérouler l'accouchement, la respiration pendant les contractions, un peu de relaxation et aussi ce qu'il peut nous arriver ce jour là, péridurale, épisio, forceps, chute de tension, vomissements, nausées, fièvre, césarienne, déclenchement, etc

    Que des trucs stressants quoi pfff

    Le jeudi 13 le cours portait sur les suites de couche et l'allaitement. J'y suis allée seule ; ai trouvé facilement une place pour me garer j'étais contente :)

    La sage femme nous a expliqué comment ça se passait une fois qu'on avait accouché, comment ils s'occupent de nous et comment ils s'occupent du bébé ; comment le père peut participer, la durée du séjour à la maternité et la possibilité de rentrer plus tôt chez nous si tout va bien, avec une surveillance par une sage femme qui vient nous rendre visite à la maison.

    Ensuite les différents modes d'allaitement, sein ou biberon, la rééducation du périnée et la reprise de la pillule.

    On a terminé par des excercices sur la poussée et de la relaxation.

    Voilà les cours sont terminés ; si je n'avais pas mes cours de sophro en plus, je crois bien que ça ne m'aurait pas suffit pour me sentir prête le jour J. 

     


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  • J'avais rdv au centre de maternologie le 7 avril mais finalement, comme je n'étais pas du tout en forme, je n'y suis pas allée.

    J'ai téléphoné pour dire que je ne viendrai pas et à la place j'ai demandé si c'était possible de faire un entretien téléphonique.

    On m'a rappelé pour me dire que c'était ok et me donner l'heure du rdv téléphonique.

    Ca s'est bien passé et je suis contente de voir que ça avance.

    A la fin de la séance, on a décidé de continuer jusqu'à l'accouchement à se donner des rendez-vous téléphoniques ; ça m'évite de faire 1h30 aller retour en voiture pour y aller.

    Le Rdv suivant a eu lieu le 13 avril et s'est lui aussi bien passé. J'ai fait part de mes doutes et on m'a rassuré à ce sujet.

    Le prochain rdv aura lieu jeudi 20. 


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  • Le 7 avril j'avais rdv pour la 2ème fois avec le sophrologue.

    La séance a tellement bien marché que mon bébé n'a pas arrêté de se manifester ; c'était la fiesta dans mon ventre Sourire

    Il m'avait demandé de lui ramener une cassette audio. Il a enregistré la séance pour que je puisse m'entrainner chez moi.

    Il m'a demandé de le faire 2 fois par jour mais je ne l'ai fait qu'une fois par jour ; parfois j'ai même sauté un jour pfff

    Enfin je peux vous dire que cette cassette m'est très utile. Je suis restée concentrée dessus ; la prochaine étape est de pouvoir atteindre les différentes étapes de la relaxation plus rapidement et sans la cassette. Une fois mémorisées les différentes parties du corps qu'on relâche, après, ça va tout seul ! 


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